Αιμορροΐδες: Αντιμετώπιση στο Σπίτι – Όσα Πρέπει να Ξέρετε

Οι αιμορροΐδες είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις του πρωκτού. Παρά το γεγονός ότι πολλοί νιώθουν αμηχανία να μιλήσουν γι’ αυτές, πρόκειται για ένα απολύτως ιατρικό πρόβλημα, το οποίο μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και ανώδυνα.

Στα αρχικά στάδια, η αντιμετώπιση στο σπίτι μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση και να καθυστερήσει την εξέλιξη της νόσου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πού τελειώνει η φυσική φροντίδα και πού αρχίζει η ιατρική παρέμβαση.

Αιμορροΐδες αντιμετώπιση στο σπίτι – Τι μπορείτε να κάνετε;

Η αντιμετώπιση στο σπίτι στοχεύει κυρίως στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην αποσυμφόρηση της περιοχής. Οι παρακάτω πρακτικές βοηθούν ουσιαστικά:

Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες

Η καλή εντερική λειτουργία είναι το «κλειδί».
Προσθέστε στη διατροφή σας:

• Φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης

• Όσπρια και άφθονο νερό (2–2,5 λίτρα ημερησίως)
  Αποφύγετε επεξεργασμένες τροφές, αλκοόλ, καφέ και καυτερά φαγητά.

Ζεστά καθιστικά μπάνια (sitz baths)

Κάντε 2–3 φορές την ημέρα καθιστικά μπάνια με χλιαρό νερό για 10–15 λεπτά.
Ανακουφίζουν από τον πόνο, μειώνουν το οίδημα και βελτιώνουν την κυκλοφορία.

Τοπικές αλοιφές ή φυσικές θεραπείες

Ορισμένες φαρμακευτικές ή φυτικές αλοιφές μπορούν να βοηθήσουν προσωρινά:

• Αμαμελίδα (witch hazel)

• Aloe vera gel

• Λάδι καρύδας

• Αλοιφές με υδροκορτιζόνη ή λιδοκαΐνη (μόνο με οδηγία γιατρού)

Προσοχή: Οι αλοιφές δεν θεραπεύουν την αιμορροϊδοπάθεια — απλώς ανακουφίζουν προσωρινά.

Ήπιες συνήθειες στην τουαλέτα

• Μην κάθεστε πάνω από 2–3 λεπτά.

• Μην πιέζετε κατά την κένωση.

• Αν αισθανθείτε την ανάγκη, μην την αναβάλετε.

• Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό αντί για χαρτί για καθαρισμό.

Η συστηματική πίεση επιδεινώνει τη νόσο και αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας.

Αποφυγή καθιστικής ζωής

Η πολύωρη καθιστική στάση (π.χ. εργασία γραφείου ή οδήγηση) αυξάνει την πίεση στην περιοχή του πρωκτού.
Σηκώνεστε κάθε 30–40 λεπτά και κάντε μερικά βήματα ή ελαφριές διατάσεις.

Προσοχή στους “επιτήδειους” και τις ψευδοθεραπείες

Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν δεκάδες “μαγικές” λύσεις, αλοιφές και «σπιτικές συνταγές» που υπόσχονται οριστική θεραπεία.
Η πραγματικότητα είναι πως:

• Καμία φυσική μέθοδος ή αλοιφή δεν εξαφανίζει τις αιμορροΐδες.

• Η χρόνια χρήση κορτιζονούχων αλοιφών μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δερματίτιδα.

• Ορισμένα μη εγκεκριμένα προϊόντα ενδέχεται να είναι επικίνδυνα ή να προκαλέσουν μόλυνση.

Μην εμπιστεύεστε αυτοαποκαλούμενους “θεραπευτές” ή μη ιατρικά sites. Η σωστή διάγνωση και καθοδήγηση γίνεται μόνο από εξειδικευμένο Χειρουργό Πρωκτολόγο.

Πότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση

Αν τα συμπτώματα επιμένουν πάνω από 7–10 ημέρες, ή αν εμφανίσετε:

• Αιμορραγία στα κόπρανα

• Πόνο, πρήξιμο ή πρόπτωση

• Αίσθημα πίεσης ή καύσου στον πρωκτό
  τότε είναι απαραίτητη εξέταση από πρωκτολόγο.

Η αιμορραγία μπορεί να οφείλεται και σε άλλες παθήσεις, όπως ραγάδα ή πολύποδες, και δεν πρέπει ποτέ να παραμελείται.

Η οριστική λύση: Ανώδυνη Θεραπεία με Laser

Η Αιμορροϊδοπλαστική με Laser (tpLHP) είναι σήμερα η πιο σύγχρονη, ασφαλής και ανώδυνη μέθοδος αντιμετώπισης των αιμορροΐδων.

Με τη χρήση ειδικής οπτικής ίνας Laser:

• Οι παθολογικές φλέβες συρρικνώνονται χωρίς τομές και χωρίς ράμματα.

• Δεν απαιτείται νοσηλεία ή γενική αναισθησία.

• Ο ασθενής επιστρέφει στην εργασία του την ίδια ημέρα.

• Η πιθανότητα υποτροπής είναι σχεδόν μηδενική.

Η τεχνική εφαρμόζεται με εξαιρετική επιτυχία από εξειδικευμένους χειρουργούς πρωκτολόγους, όπως ο Δρ. Αθανάσιος Δερβίσογλου, πρωτοπόρος στη χρήση Laser από το 1998.

Αιμορροΐδες αντιμετώπιση στο σπίτι – Συμπέρασμα

Η αντιμετώπιση στο σπίτι βοηθά μόνο στα πρώτα στάδια και προσωρινά. Η μόνιμη λύση δίνεται μόνο ιατρικά, με Laser ή άλλη εξειδικευμένη τεχνική.

Φροντίστε τη διατροφή σας, κρατήστε το έντερο σας σε ισορροπία, αλλά μην αφήνετε τις αιμορροΐδες να χρονίσουν.
Η έγκαιρη διάγνωση και η σύγχρονη θεραπεία προσφέρουν άμεση, ανώδυνη και οριστική αποκατάσταση.